Età adulta

Nella pratica clinica, utilizzando la Terapia Cognitivo Comportamentale, mi occupo di:

• Ansia
• Attacco di Panico
• Fobia
• Depressione 
• Disturbi dell'umore
• Disturbi di personalità 
• Disturbo ossessivo compulsivo
• Disturbo post-traumatico
• Disturbi alimentari 
• Ipocondria 
• Terapia di coppia

Organizzo percorsi individuali e di gruppo volti a:

• Incrementare la propria autostima 
• Acquisire tecniche di problem solving allo scopo di raggiungere in modo efficace e funzionale i propri obiettivi
• Migliorare le abilità comunicative verbali e non verbali, promuovendo uno stile comunicativo assertivo (Training assertività)
• Comprensione e gestione delle proprie emozioni
• Gestione dello stress attraverso tecniche di rilassamento (Mindfulness, training autogeno, rilassamento muscolare progressivo di Jacobson)

Effettuo corsi e seminari che hanno come oggetto di discussione la psicologia forense, le espressione delle emozioni, la danzaterapia. 

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